众所周知，女生的一个很大的特点，就是情绪化。关于诸多女生情绪的话题文章，大家应该已经看了不少。那么，是否只有女生的情绪，才是整个的核心呢？

不，相比与读懂女生的情绪，你自己的情绪，才是关键。

情绪化并非女生的专利，在很大程度上，情绪也控制了人的大脑思维，一个男人如果处在情绪失控的状态，那他在别人眼中就是一个避之不及的人，更别说把妹。

对于自己的情绪，我们并非是要达到上善若水的境界，也不是要照应七情六欲却不为所动，而是说，你需要有一个稳定而健康的情绪状态。

首先，我们从对内来说:

抛弃目的性:很多人面对一个心动的姑娘，就会不自觉的想：我要用什么技巧，这样说能不能吸引到她，她这样做是不是对我没有兴趣等等。当你的大脑中开始运行这些东西的时候，你的心里已经开始患得患失。

女生的一个小动作，你可能以为这是对我的兴趣指标。另一个小动作，你可能又觉得:这是不是对我没兴趣，哪个步骤出错了。

当然，不是说约会要漫无目的，你安排好约会的流程和主线，知道你们关系的方向该如何运行和推进后，你更重要的是享受当下。更多的应该是:无论你是否喜欢我，我跟你约会是在慢慢观察你是否符合我的标准，奖励你的友好，不奖励你的坏行为。

这些东西，其实就是出自本能。相反，当你目的性很强的时候，你的需求感，患得患失，各种低价值的东西就会源源不断涌现。

稳定的情绪:你应该活在自己的世界里，而非被别人所影响。喜欢的姑娘说:你看起来好像不怎么会穿搭。你会怎么办？解释？焦虑？还是一笑置之。当别人对你不认可，那又如何？你的情绪是否会被别人的行为所影响，别人的坏情绪和坏行为能否影响到你？

这里有一个误区，也是说过好多次的常见错误:稳定的情绪并非是做老好人。当别人不尊重你，你没有必要太在乎，但是，你也没有必要迁就她的行为。无条件的提供价值，没有原则和自尊，会让你原本的高价值大打折扣。

无乞求，粘人，寻求认可:没有谁离开了别人就生活崩塌，很多时候，并非是你的爱情多伟大，你承受的苦难有多么巨大，更多的痛苦源自于自身的脆弱。你寻求姑娘的认可，渴望别人的爱情和陪伴，觉得她是你生活的重心，那不是爱情，而是你自身的脆弱和对自身的不认可。

很多人可能觉得，关心对方对自己的看法，融入对方的生活，把女生拉在自己的生活中，是你对感情的真挚。不是的，你应该做的，是打开自己的世界，找到你喜欢的姑娘，邀请她融入你的世界。至于她本人，是自由的。她可以拒绝吗？她可以来了之后选择离开么？

当然可以，当你对自身足够自信，对别人无所乞求，女生为何要离开你的世界呢？就算离开，这个原本就很精彩的世界，并没有任何损失。

接下来，情绪对外来说：

健谈和热情:躲在角落里的人永远不会被别人所关注，就如同在黑夜中大家只看到光源闪耀的区域。大多数人不会想着去和一个沉默无语的，格格不入的人去深入交流，因为很难引起对方最初的兴趣。

你应该如同火焰，把热情和能量带给别人，用微笑和健谈，带动起整个氛围。这里，并非是说我们要外向，不能内向。而是说，在社交中，你不应该把沉默和不会说话，理解为内向，给自己找寻借口。内向的人，一样可以带领全场，一样可以是雄性领袖。与性格属性无关，真正的关键，在于你是否愿意融入当下与传递能量。

体会情绪与表达情绪:对于一个有魅力的男人来说，体会对方情绪与表达自身情绪都是非常重要的。一个姑娘情绪低落，如果你还跑过去无厘头的讲段子，还去拉着人家喝酒唱歌，这会非常愚蠢。你应该能察觉到放下的氛围与情绪，你可以说:感觉你心情不好，似乎有心事。如果有需要帮忙，可以找我。

这并非是暴露需求，你只是友好的愿意提供帮助，她需不需要和愿不愿意，是她自己的选择，并非强求。能体察情绪，表达情绪，会让你在社交场合中越来越受欢迎。

万物分阴阳，控制好自己情绪，传递和散发好的情绪，是自身情绪的阴阳两面。能掌控自身情绪，就是非常大的魅力与价值。