为这段爱情付出了所有的你，一定不甘心，换作是我也不会甘心。毕竟，在一起那么久，怎么能说忘就忘。所以，我们想到了挽回，换回曾经的爱情，让自己逃离失恋的苦海。但是，现实总会在人生失意的时候再给你一耳光——分手之后，我到底该怎么联系她，才能让她回心转意？无助的你，心中传来一阵阵怎么办的声音。
分手后给对方打电话，对方往往不会接，接了也不知道说什么好。你想来想去，发信息似乎成为了最好的沟通方式，有足够的时间来思考信息的内容，对方也不会太抵触。
因为不知道正确的挽回方式，很多人以为自己只要坚持追逐不放弃就能让对方回心转意。所以，就用死缠烂打这种极端的方式来挽回对方，每天用电话、短信、微信狂轰乱炸一通，想以此来表达自己的真心与爱意。
如果炸得对方拉黑了所有联系方式，还以为是考验自己够不够真心，于是直接跑到对方家里或工作单位请求对方原谅和复合。
分手后，尤其是坚持分手的一方会出现感情隔离期，她的情绪跟你是没有办法完成统一的。无论你怎么表达自己的爱意与真心，对方都不会在那个时候对你改变态度。
就像你用力拍篮球，篮球就会离你越来越远。所以，很多在分手后采取死缠烂打的人，换来的往往是对方的拉黑，对方离你越来越远，对你也越来越冷漠......最后你自己却在原地爆炸。

这种属于极端的威胁方式。
有的人觉得得不到对方原谅和复合的人，就像陷入人生绝境。于是所幸赌一把，来个“一哭二闹三上吊”。
所以，我们经常看到或听到有的人在分手后绝食、服毒、割腕、跳楼、跳河、上吊等等极端做法。无非就是威胁对方，好让对方回来呗。
但是，作为专业的情感咨询师要告诉你的是，威胁方式是挽回中最严重的错误方式。
如果你是个女生，会让男生觉得你这个人幼稚、极端，作，只会令其厌烦情绪增加；如果你是个男生这么做，只会让女人们从心底看不起你，因为你没担当啊，你承受不住挫折啊，你给不了他人安全感，特别不爷们，丢人啊！
所以，不管是真心还是故意用威胁方式试图挽回爱情的人，只会把自己陷入更被动的局面，甚至毁灭掉挽回的最后一丝希望。