刚刚遭遇分手的时候人们的心情往往是失魂落魄的，这个时候你想要立马翻牌挽回，也就难免在操作过程中会犯错，而乱中出错也进一步增加了挽回的难度。我们必须得冷静下来看一看哪些雷区不能踩，再收拾好心情踏上挽回之路。
分手之后你感觉到了满满的关于失去的恐慌，你害怕对方偏离了和你并行的轨道之后越走越远方再也不会回来，你更害怕其他的异性出现将原本属于你的幸福收入囊中。于是你开始拼命的打电话，发短信，追问分手的理由。即使对方已经回答过你数次关于分手的理由，你还是喋喋不休的追问。
即使对方一次又一次的挂断你拨过去的电话，你还是契而不舍的重播，你甚至幻想当你的电话号码在对方手机里闪现的时候起码能令对方想起你来。
最后，你争取来的就是对方把你的所有联系方式一一拉黑。更有胜者，会直接去到对方的工作单位门口或者住家小区门口像个猥琐的犯罪分子一样的蹲守，以为争取到面对面的交流能产生不一样的挽回效果。
你想要的是挽回，而对方想要的只是分手，离开你。在你看来能感动天地的的疯狂挽回行动，在对方眼里只是无休止的骚扰，其结果必定是加剧对方对你的厌恶和反感，他只会认为当初做出分手的决定是再正确不过的选择，从而让他对你的态度更加的决绝。
分手让你沉寂在消极的氛围之中无法自拔，言语中所流露出来的全是悲观的情绪。即使是晴空万里的艳阳天在你看来阳光是那么的灼热刺眼不近人情，一朵朵白云也是那么的孤单飘零楚楚可怜，青翠的树木只令你想到它终会在冬日里凋零，擦肩而过的亲密情侣只会被你骚之以鼻“此刻再恩爱，来日终俩散”。
你所营造出来的这样的消极情绪氛围，足以能让身边人感到窒息，更何况是已经选择离去的他呢，他会因为你的悲观消极回心转意吗?
朋友圈内容发的全是你的落寞，感觉生活没有意义，工作没有动力，你有多么多么的怀念过去的幸福，希望对方能够回心转意，希望能够回到过去之类的话。
这么做所暴露出来的你对前任的强烈需求感，显得自己是一个失去了爱情就变得一蹶不振的人，磨灭了你的光环，再一次的降低了你的价值，当初他选择离开你，就是因为觉得你的价值低于他的期望，那么现在你亲手操刀把自己的价值贬得更低，你确定你是在做挽回吗
因为被分手，你感觉自己是被抛弃的一方，再加上情绪爆棚，想要有人可以倾诉，你跑去找共同好友哭诉他是如何的薄情寡义，细数自己对他付出的点点滴滴，痛斥他的狠心抛弃，抱怨以往他的种种不好。
​这样做的后果是，你成功的把自己塑造成了一个彻彻底底的受害者，而对方也同时被你描述成了一个渣男。在感情的经营中我们都明白，在人前要给足对象面子，不要在外人面前去贬低对象。怎么当你在挽回的时候就失去了理智了呢?
分手有多痛?大多数人都曾体会过。挽回有多难?从你决定挽回的那一天起，你越是做错的多你就越能明白。失去理智不可怕，可怕的是，这些不理智让本没有那么难的挽回真正的就变成了一种不可能。