女性在被分手之后，对于生活习惯的不适应是远远要高于男性的，女性本来对于生活的惯性程度依赖要远远大于男性，因此男性在被分手的时候往往会采取一些过激行为，而女性在分手之后，伴随着痛苦度的行为冲动往往也不在少数。那么面对男友的绝情分手，我们该怎么做呢?
感情之中的问题，为什么总是让人摸不着头脑，实际上就是因为你连自己身上的问题都没有审时清楚，最后只能是“只缘身在此山中”看问题，自然也没法找到解决问题的方法。一段感情分手后，肯定会伤心一段时间，但是如果你一直处于灰心、一蹶不振的状态，会让对方感觉到跟你分手时非常正确的做法，合理化了对方分手的心态。你应该重新调整好心态，想想该如何挽回心爱的他，更应该重新审视一下这段感情失败的原因，回想一下自己是否有被他经常提及，他所不能容忍的缺点呢?其次，我们想挽回他必须要掌握主动权，不能让他觉得你非他不可，这样的话他必然不会珍惜你。我们可以主动联系他，但不要太频繁，主动找他几次，便把他晾在一旁，他的心里肯定是不好受的，所以他也会尝试着主动联系你的，你要把握好自己一个度。

对方之所以选择跟你分手，除开你们之间的导火索与矛盾的累计之外，其中还有一个最关键的核心点问题就是你们之间的排斥力已经要大于你们之间的引力了。所以想要挽回爱情，你要学会建立二次吸引。把自己变得高价值起来，不断提升自我，展示高价值再次吸引她。不仅仅外形上面有个转变，你的内在也应该慢慢的有所提升。只有你的价值高起来了，对方才会后悔自己与你分手的决定，才会重新对你有需求。
情感吸引说白了是利用人的念旧惯性心理为基础的，所“添油加醋”而产生的一种吸引假象。所以重点就在于两个字，一个字是“念”，一个字是“旧”。所谓*“念”*，就是要引导对方想起你们过去的快乐时光。近因效应决定了，他在分手的时候，满脑子都会是你们这些年相处下来的各种鸡毛蒜皮的不愉快，至于愉快的事情都被记忆隐藏了起来，所以就要挖掘对方脑海中被藏起来的快乐回忆 ，这个方式一个可以通过高效沟通。另一个是通过情景再现 。