你是否发现你两的感情越来越淡漠，有时整天说不上一句话?你是否发现你两的性格越来越不合，经常吵架或冷战?你是否发现他怎么看你都不顺眼?甚至他已经动了离婚的念头?你是否发现老公有出轨的嫌疑?你是否总驾驭不了这段感情，但又不想放弃?
你是否发现你两的感情越来越淡漠，有时整天说不上一句话?你是否发现你两的性格越来越不合，经常吵架或冷战?你是否发现他怎么看你都不顺眼?甚至他已经动了离婚的念头?你是否发现老公有出轨的嫌疑?你是否总驾驭不了这段感情，但又不想放弃?许多出现危机的婚姻都遇到了上面的这些问题，面对这样的婚姻很多人都感到困扰甚至绝望，因为没有办法解决。
黎微和老公是在朋友婚礼上认识，当时他们彼此印象不错，而且也是一个地方，就恋爱了。半年后黎微因为得了慢性病住院，长期吃药，但是他了解黎微的情况后，不仅没提分手还主动求婚，当时黎微都感动哭了。感觉自己就像小说里女主角一样幸福，患难之处见真情!黎微到现在都还记得他和自己求婚那一刻，当时她躺在病床上，他拿着一束自己最喜欢的紫罗兰走到自己面前说”嫁给我吧。“他当时满脸通红，很害羞也很激动，黎微眼泪刷刷落下，脑海一片空白，手心都在冒汗，周围的病友和护士们纷纷起哄：在一起在一起!不知道花怎么就到自己手上，并答应了。那会觉得自己无比幸福，对婚姻生活充满幻想。婚后他为了更好的发展，也因为和上级顶撞，赌气换工作做销售，告诉他从零开始的风险是非常大的，怎么拦都拦不住!
后来黎微抱怨较多，怀孕时让他陪自己散步，他不愿意。他应酬多，在家时间越来越少。后来回来告诉她自己发财了，要买大房子!她当时心里又惊又喜，可是心里又有些害怕，他经常不在家，自己也不知道他在外面有没有人，赚了这么多，会不会有其他女人盯上。他想要女儿，于是他们生了二胎，黎微以为这样顺着他就可以巩固感情，但事实她想错了!他工作不稳定，有时候收入高，有时候收入低，工作压力特别大，总是很焦虑。生女儿的时候黎微患了孕期抑郁，那段时间真是难熬，工作进入了瓶颈期，每天以泪洗面，特别想让他多关心自己，可是他却视而不见，总说忙忙忙!
黎微天天失眠躺床上看天花板，旁边躺着小女儿，真的很可爱!眉眼像她爸爸!唉，说了就心痛，后来她的担忧成了事实，看到他那些辣眼睛的微信聊骚记录时，和他大闹一场，把他的嘴角扇出血，说要和他离婚!她和他吵架，经常骂他负心汉，不管怎么提离婚，他的态度一直都是沉默。有一次吵急了，他说他要死给自己看，那一瞬间她竟然有点感动，也许他还爱自己。后来他就很奇怪，很少主动给自己发信息，也很少回家，听他朋友说最近很消沉，经常打游戏喝酒，黎微也不敢联系他。
其实黎微也知道自己脾气挺差，但就是心里委屈，一想到他当初追自己的样子，她就感觉自己像被骗了一样!其实她也放下身段去挽回他，说一起好好沟通，一起好好谈一下，可是他一直都不肯配合，总是逃避、态度冷漠，有时候真的想离婚算了，但是想着孩子心里有舍不得，想到公婆对自己挺好，自己一个人身体不好，两个孩子也带不过来，她真的不知道该怎么办!
婚姻危机分析：
1、婚姻观念浪漫化，不切实际
黎微和老公恋爱的时候非常浪漫，在热恋中进入婚姻，对婚姻充满高期待，事实上婚姻是不可能和恋爱一样总是充满激情虽然都与爱情有关，但还是有所区别：恋爱走心，婚姻走脑。恋爱谈的是感觉，婚姻谈的是责任。钱，孩子，双方老人，都是每天都要考虑的问题，婚姻是柴米油盐，不可能只有诗和远方。黎微把恋爱中的期待延续到婚姻中，这对老公而言不公平，当对方无法做到恋爱时热切的回应后，黎微就会失望，这种期待不自觉会给老公带来极大的压力，导致后续对事业不切实际的急迫追求，但是黎微却不明白。
2、不懂男性心理，无法做到换位思考
黎微不懂男人在想什么，也没有这个意识。即使面临婚姻中的矛盾，她也只是从自己的角度考虑，依照自己的逻辑去应对。然而女人和男人的思维模式是不一样的，女人是发散思维，男人是直线思维。黎微的老公需要的是精神上的接纳和理解，而黎微给予的一直是生活上的关心和体贴，这些对于老公而言都不能解决根本需求，黎微只看到老公工作不稳定，压力大，无法给自己带来安全感;黎微没有看到他为了家庭所作出的努力和付出，男人也有脆弱的一面，也会有解不开的难题，他不可能一直是你梦中的英雄。
3、情绪化严重，过度逞强
黎微是个个性敏感的人，非常感性。很容易因为对方的言论而引起极大的情绪变动，暴躁易怒。因为孕期抑郁症并没有得到彻底治愈，黎微的情绪化问题一直没有得到根除，她明明想要的是安慰和依靠，却因为自卑和害怕而拼命发脾气，但是这样做并不能让她得到丈夫的爱意，反而将他越推越远。 缺乏安全感是很多婚姻中女人都会有的情况，究其原因其实是一种思维方式的固化：年纪大了，生了孩子，工作不合适，这时候就把所有希望寄托在丈夫身上。自己心生恐惧：万一他抛弃我怎么办?于是患得患失，瞻前顾后，整个人被自卑感控制到无法呼吸，连性需求都无法主动提出。
4、双方成长不同步，没有保持自我提升
女人在生孩子后很容易因为带孩子的原因而错失成长的时间和机会。这是很多有孩子的女人都会经历的一段迷失期。黎微没有婆媳问题，孩子奶奶也在帮着带。按道理是比很多全职带孩的妈妈们还是要轻松很多的，可是黎微缺乏这方面的意识，她一直沉浸在负面情绪中，并没有主动去寻求解决的方案。 也没有意识到自己和丈夫的成长已然面临了脱节，和丈夫的心灵距离越来越远。
婚姻危机解决方案：
第一步：了解婚姻，立足真实
婚姻是两个人的并肩作战，和恋爱不同，恋爱是享受过程，婚姻却要为未来负责，贯穿其中的一直是爱情，只是经过婚姻的沉淀后，爱情会更加坚固。婚姻的本质是合作，其实是互利互惠。女人想要陪伴、安全感、为家庭物质投入，男人想要宽容、认可和赞美，但是矛盾点就在于其中一方无法满足对方的时候，另一方就会受伤，然后也停止了给予，于是进入恶性循环局面。婚后黎薇的需求感很强，但是丈夫因为工作无法满足她的陪伴要求，黎薇就不断索取，求而不得就心生抱怨，对丈夫也不会有好脸色，这时候丈夫工作压力大，需要的宽容和认可，被黎薇全部否定。这样双方无法相互满足，矛盾越积越深，谁都不愿主动去改变这个死结，于是婚姻不可避免走向死路。小鹿情感导师告诉黎薇，以后在自己对对方不满的时候，先沉下心来换位思考一下：对方现在需要什么?我能否提供?我做到了么?
第二步：学习情绪管理，合理表达需求
很多人在进行情绪管理的时候容易进入一个误区：压抑自己。
管理情绪≠压抑情绪
比如看到丈夫手机上出现了和陌生女子的聊天，此时内心一定是波澜起伏的，情绪也会变得异常敏感。如果是情绪化的女人一定会火冒三丈去质问自己的丈夫：你给我个解释!是不是出轨了!
这个时候有两种选择：
A 保持沉默，仿佛一切没有发生过，但是愤怒依旧在心里。
B 平静地和丈夫说自己看到了这一幕，并且要求解释，表达自己真实的心声：亲爱的，我现在心里很难受，我知道你一定不会背叛我，但是我还是希望你能够和其他女人保持距离，如果你想倾诉，可以相信我，我永远站在你身边!
A是压抑情绪，B是管理情绪
第三步：自我管理，重建相处模式
调整了自己和丈夫的相处模式：主动关注了几个和丈夫行业相关的公众号，学习几道丈夫爱吃的菜，再也不在老公上班时间发信息去索取情绪，而是给老公发一些行业有关的信息，多聊些有趣的话题，给对方一种轻松自由的感觉。晚上也不再总是紧紧追踪丈夫的去向回到家也不再抱怨，做好饭自己吃了后就专注自己的事情，不要再总是整天胡思乱想。
第四步：逆转关系，挽回成功
