刚分手时挽回爱情的过程中最好进行“断联”，因为刚刚分手的时候前男友对你还有抵触心理，在这个阶段你如果继续骚扰对方，他肯定会觉得你很烦，对你避之而不及。你坚持穷追猛打最后只会让他反感你，直到再也不想见你，而你的挽回 也只能以失败告终。这件事情告诉我们挽回感情一定要掌握技巧，打有准备的仗。男朋友离自己远去，你在思想斗争中无数次想挽回又不知道如何下手该怎么办呢?做一次挽回吧，一个有计划有技巧的挽回。
回忆他当初追你的时候，因为你的乖巧、你的懂事、你的颜值而深深被陷入，如今的你是否还具有这些优秀的品质，你有没有提升自己让自己变的更加优秀，还是止步不前再也不在乎自己在他心中的形象了。
大多数时候，并不是因为两个人太过熟悉彼此而缺乏新鲜感，而是两个人除了认识最初最浅显的自己再也不愿意更多的去了解彼此，他们除了平淡的过日子根本就不创造任何生活的情趣。两个人相处久了，也逐渐不再像当初认识一样在乎自己的外边，想把更美好的自己展现给对方，爱情是可以疲惫的，但是两个相爱的人是不可以就这样疲惫的生活的，随时点燃生活的激情，才可以让爱情更加丰富。

恋爱就像一个人的成长，只有在不断的受到挫折才会不断地成长，谁都不是情场高手，都需要慢慢的去经历去历练提升自己的技能。当然爱情不可以一步一步的试错，而是需要不断的规避错误，最直接的方法就是听身边家庭比较和睦的夫妻的指导，或者可以听一些情感导师的讲解，他们的经验都是最丰富且最直接的能给你启发的人，你可以在他们身上找到借鉴的东西，实用于自己的爱情。
我们都知道爱情除了低头抬头的相见，更需要两个人的沟通，一段没有良好沟通的爱情是很难走向长久的，学习沟通技巧是非常有必要的。恋爱沟通其实和人际交往中的沟通有异曲同工之妙，你可以去看一些沟通技巧的书籍，或者看一些碎片化的信息，逐渐提升自己。沟通技巧更重要的是，能站在对方的角度想问题，换位思考的话是不至于引起大矛盾的。
学习基本的两性相处技巧，相信你在自我方面一定有了很大的提升，如果此时此刻你还是忘不了男朋友，就通过外在形象挽回前男友吧。没有人不喜欢美丽的人和物，当你把自己打扮的漂漂亮亮的，改变以往邋遢的样子出现在前男友面前时，相信他又怎么不会为你倾心呢?