当他彻底从你身边离开时，你才最真切的体会到了失去带来的痛苦。每当想到和他在一起的时光，内心就无比的想念，多想和他再次依偎在一起，体会他温暖的陪伴。但是你却发现，无论你如何哀求他，得到的永远只是冷漠和无情，发了无数条短信，打了无数个电话，他都无动于衷，依然保持着坚决的态度。有些时候，痛苦不是因为不爱了，而是因为想爱却根本得不到。挽回的路上往往道路坎坷崎岖，困难险阻。但是你不必过分担心，今天小编就通过这篇文章告诉你，在挽回中，如何抓住男人心，如何让狠心的男人打心眼里重新接受你，并上瘾爱上你，让他主动挽回你。
大多数女士在被动分手后，都对前男友恋恋不舍，表现出急躁、焦虑、消极等情绪。本来对方想要好聚好散，但是由于你的错误挽回行为，逼迫对方无奈拉黑你的所有联系方式。冰冻三尺非一日之寒，当感情出现问题时，你要让自己和矛盾拉开距离，稳住自己的情绪。挽回一段感情的开始，往往就是认清之前感情中的不足之处。良好的开端是成功的一半，分手初期，你要先学会让自己接受分手事实，虽然我承认做到很难，但是你必须做到，因为只有安静的离开，才不会让事情变得更糟糕。当然，万事万物都要有个“度”，断联也是如此。在挽回初期，无论前男友对你的态度有多么冷漠，都不能绝对的断联，要适当保持联系。其目的是:在不打扰他生活的前提下，在他面前刷存在感。
总的来说，面对俩人感情的破裂，纠缠撒娇甚至极端的挽回方式，不仅不会让男人回到你的身边，还会让他确信分手是正确的选择。要明白一个道理，既然两个人分手了，就不再是情侣关系了，你的情深意切，哀求纠缠施加在一个“陌生人”身上是不合适的，所以一定要认清关系，把握一个度。
对于真性分手来说，对前男友进行二次吸引是最有效的挽回策略。你的改变，可以打破男人对你的固有印象标签，重新让他对你产生兴趣。
亡羊补牢，为时不晚。面对矛盾问题，与其选择无视、忽略、逃避，永远，不如选择发现、认知、改变。在这个阶段，你需要的是找到自己自身的短板不足，以及规划好自己的展示面建设。你的感情出现问题，一定是你的吸引力不足造成的，如果女人长期处于低价值状态，男人必定会想要离开。了解一个人不是一朝一夕的事情，改变也是如此。男人对你的负面情绪积压了这么久，如果想在短时间内让他对你刮目相看，显然不现实。

俩个人从感情破裂到复合，从来都不是一蹴而就的，感情必须慢慢缓和，不断递进。你需要明白对方此时此刻的想法，找到你们之间的“窗口”，才能够破冰复联，建立亲密。在刚开始复联时，可以通过简单的展示和交流，暗示对方你已经有所改变，不会再制造麻烦、无理取闹，让他愿意听你说下去。这个阶段，导师不建议你和对方谈论感情方面的问题，现在你需要做的是，培养你们之间相处时的舒适度，并让对方适应和你复联的状态。
很多女士在感情中会以自我为中心，用自己的想法去揣测对方的回应，将对方的主动联系想象为积极示爱，从而盲目的提升关系，越过不合适的界限。
在这里小编要强调的是，不要用女人的思维去揣摩男人的想法，这俩相差十万八千里去了。复联的目的是通过重新交流，打破对方对你的偏见，让对方认同你的改变。在这个时期，你应该适当的降低自己的需求感，积极调整自己的心态，不要因为对方暂时的冷漠，就觉得挽回无望了。当你成功吸引他的目光之后，他就会开始对你刮目相看，接受现在优秀的你，你们要维持这种舒适关系，自然随性的交流，只要对方不讨厌反感你，就可以慢慢提升关系，打破僵局。
如果对方闹起情绪了，你要学会转移话题，千万不要就事论事的跟他吵起来，吵架你是能够吵赢，但同时感情就输了。千万记住，这个时期不是寻求获得和满足，而是通过自身的改变重新吸引对方，替换对方内心对你的负面印象。如果你有小情绪了，或者委屈了，不妨尝试通过其他渠道宣泄出来，比如跟我们白魅团队专业的心理咨询师进行沟通。
聊天互动的关键在于情感的共鸣，比如聊到男人的关注点或者俩人共鸣的话题时，他的情绪会更容易波动。在这里，小编分享给大家三点沟通技巧，让你在和对方聊天的时候，更容易收获男人的心。