——“与其碌碌无为，不如兴风作浪”

我是阿辉，倪哥偶尔也叫我渣渣辉…..

我是，倪哥2014年的线下学员

值倪恋爱8周年之际，献礼一篇文章，感谢遇见倪，从此改变了我的人生

从当初去线下时还是个屌丝小处男，到现在不缺爱的情感自由状态，我所做的就是牢记着倪哥教我的撩妹理念

——“过有质感的生活，做有魅力的男人，做终身建设者”，并且把这个理念付诸行动

今天我来分享一段故事，通过这个故事和大家共同探讨一些小技巧

Miya是我在社交软件上认识的女生，刚加上就觉得她是我喜欢的类型，被她假脸网红的气质拿的死死的

再一翻她朋友圈，夸张的美瞳，精致的美甲，鲜艳的唇彩，若隐若现的蕾丝睡衣…这些细节对处女座的我来说，像是致命的毒品，虽然她没在身边，但是我仿佛已经闻到了她的反转巴黎香味

后来了解到，她是做服装的女老板，那这种精致对她来说，也很容易理解了

虽然我很喜欢，但是也不会一上来就发起狂攻，还是从最基本的信息交换开始聊起，察觉到窗口不大，也就没有继续了

可能是因为大家都有事业在忙，也许是因为我资源多忘记了她，初次聊过之后就不了了之了，偶尔互动也是在朋友圈中

和妹子相处就像酿酒，有时候能迅速发酵为烈酒，让人一口狂饮酣畅淋漓；

有时候像是一壶精酿老酒，酿的越久越香也越来越蠢蠢欲动；

当然有时候也会没有酿好，变酸变质，不得不对她们请打了烊

所以心态放平和，生活就是这样，有苦有乐有声有色

一个夏日的夜晚，空气不再燥热，蝉也不再吵闹，风若即若离的吹着，这一切像是巧合，又像是被安排好的

又一次朋友圈的互动，我知道我和Miya的精酿是时候去慢慢品尝了

本以为今晚还是如同往常一样，但是她又发了句话，让我就像闻到鱼腥味的“海王”一样

这句话是关键点，这句话就代表“我想见面”，接下来，不管她再说什么，都不需要怀疑她想见面，她就是真想见面，只需要做一点，就是帮她解决问题，不管她有什么问题，不管解决方案合理不，只有一个目的，就是帮她找好台阶

就像你点好了外卖，外卖说你得加配送费，那就加

外卖说，深夜配送费翻倍，那就翻

有一种默契叫心照不宣，有一种感觉叫妙不可言，多年后我还会想起那个甜甜的夜晚，无关压力、厚重、低谷，只需要去尽情的感受生命的轻盈

故事完了，接下来就是技巧的探讨

大家可能觉得我和Miya只是碰运气，没有什么技术难度

假如你是这么想的，那你想的一点都不错

如何让气运加身，才是我们接下来讨论的重点

为什么那天Miya会选择做我的小鱼干，别人却没有机会，甭想着换你你也行，你觉得Miya这种女人，微信里会缺男人？

你看到一个高手，背后都是付出了你想象不到的努力

这也是我为什么极其认同倪哥说的：

成为一个终生建设自己的男人！

这个理念！

工欲善其事必先利其器

我们分两方面说：

1、你下一秒就可以做到的

2、你需要长期坚持才能做到的

一、下一秒可以做到的：

你我身边肯定都有颜值超高的朋友，这种人天生被眷顾，我们也见识过他们怎么被妹子主动撩的，那我们除了不服还有别的办法吗？我们也可以变得帅，至少也不能太挫，调整外形有以下几个方面：

1. 发型，找个技术好的总监，剪个贵点的头发，下一秒就去做，这比520给妹子发红包靠谱的多；

2. 眉毛，我发现眉毛没有任何功能，它存在的唯一意义就是提升颜值，杂就修，淡就纹；

3. 鼻子，修剪好鼻毛；

4. 牙齿，保持口气清新，牙齿要白。你的牙具是否保持三个月一换？

5. 胡子，如果你不是特别有范，那还是修理干净吧；

6. 全脸，下一秒就去买一套好的洗面奶、水乳，面膜保持每周都敷；

7. 指甲，麻瓜才留指甲；

8. 衣着，如果你不是很时尚对穿衣搭配没什么独到见解，那就记住简约大方干净就对了。你的内裤是否三个月一更新，旧的扔掉。白T那么便宜，你是否每年都穿新的？

9. 鞋子，鞋子千万不可以有明显的污渍；

10. 游戏，卸载掉手机里的各种游戏；

处女座就是很喜欢抠细节，魔鬼隐藏在细节里。

二、需要坚持去做的

泡夜店、纹身、打洞、抽烟，喝醉看似很酷，其实做起来没有任何难度，你只要愿意，立马就能做

反而能坚持做一件事才是更酷的，比如：

1. 健身，高价值男人才会注重自己的身体健康，注重身材管理，选择健身本来就是一件高价值行为，能给自己制定目标和计划并且持之以恒的坚持下去是更酷的事情了；（2h）

2. 看书，每天看二十页书，也可以是你的专业领域的，也可以是文学类的，但只要坚持去做，你的格局和胸怀会发生改变；（2h）

3. 练字，现在好多人写字都太少，那每天写一页字帖，可以趁上班前做；（20min）

4. 公众号，每天读两三篇有营养的公众号文章，把有趣的话和事记下来，强烈推荐倪哥的约会大师NEY公众号，哈哈；（10min）

5. 旅行，说走就走的旅行一点都不难。钱：根本不怎么花钱，出来一次主要钱都在路费住宿，别的地方真的不怎么花钱，出来两天根本花不了2000。时间：就算你每周就放一天假，那周五下班就坐高铁出发，晚上到达，然后开始美食，完了去酒吧搭讪泡妞认识新朋友，第二天找一个你喜欢的地方玩一天，再找个特别值得品尝的餐厅吃一顿，晚上坐软卧回去，不耽误第二天做前四条

6. 饮食，你是否遇到好吃的过瘾的就狂怼，你应该坚持高蛋白，低脂肪，低碳水的饮食规律

可以放纵，但是一周最多一次。把体脂控制到15%附近

兄弟们，坚持做这些事情的唯一难点就是开始做的那5秒，比如你觉得练字难，那你只要花5秒拿出字帖，拔开钢笔笔帽，接下来的事情就顺理成章了；

比如你觉得阅读很难，你只需要花5秒，点开一篇文章，接下来的阅读就是水到渠成了

做恋爱高手也不难，只需要做5秒真男人

最后，我们不要走的太远就忘记了出发的目的，做以上这些事情，不是为了妹子而改变自己，跟妹子没有毛线关系，任何人都不值得我们花这么大精力

我们做这些事情，就是因为我们想要自己变得优秀，变帅了以后，我们自己都喜欢看自己，比如这样：

我一个男人，都想多看几眼

那我们改变了以后，也会用这样的眼神看自己的

我们打造好身材，也是因为自己喜欢自己身材好，自己看到自己的腹肌都想摸两下

最后，希望兄弟们都能活成自己喜欢的样子而不是别人喜欢的样子，过潇洒的人生，无关后悔和遗憾